ガーミンのForerunner570 検証！プールでも使える？

今回は GARMIN Forerunner 570 を実際に使用してみたレビュー投稿になります。

Forerunner 570 47mmの概要

Garmin（ガーミン）のForerunner 570 47mmは、ランニングやマルチスポーツをサポートするGPSウォッチです。47mm径の大型ディスプレイを搭載し、屋外でも視認性の高いディスプレイが特徴です。内蔵GPSとGLONASSにより、正確な位置情報を取得できます。ランニングダイナミクスや心拍計測、パフォーマンス指標など、トレーニングに欠かせないデータを提供します。バッテリー持続時間はGPSモードで最大16時間と、長時間のアクティビティにも対応。スマートフォンとの連携により、通知表示や自動アップロードも可能です。詳細なスペックは公式サイトでご確認ください。

実際に使ってみた感想

良いなと思ったのは、ディスプレイのカスタマイズが豊富（有料も含めれば数十パターン以上はあるかな）。

カロリー、歩数、心拍などもしっかりそ測定できるし、様々なアクティビティにも対応している。

交換用のバンドも複数あるので、私は何パターンか購入してその日の気分で付け替えています！

プール（水泳・競泳）でも使えるの？

今回私がガーミンのスマートウォッチを購入する上で一番気になったポイントです。

結論！使えます！

今回の「Forerunner 570」は公式サイトでは5ATMという防水ランクで、水泳はOKとの表記はありました。

ただ、ガーミンのショップの店員さん・ヨドバシカメラの店員さんに話を聞くとだいたいが「5ATM」は水泳は心配ですよおと。

ガーミンのフラッグシップの17万とか20万するモデルの「10ATM」にすべきだとのこと。

さすがにその金額は勇気がなかった。そして、5ATMの「Forerunner 570」にしたわたし。

約1カ月半、週4~5で水泳に通って使ってみました。実際は問題無し！動画でも使ってる様子がわかるかと思います。

プールで使いたいけど、高いガーミンは手が出ないと迷っているそこのあなた！5ATMレベルでもいけそうですよ！

※使い方にはご注意ください。お風呂とか飛び込み時は私は外しています。使い方によっては100%大丈夫ってことは無いと思うので、そこは最終自己責任で。

ちなみにスイミング時はこのスマートウォッチカバーを私は付けています。見た目もダサくないのでありがたい。

実際に25mプールで泳いで測ってみた（実測データ）

25mプール設定で、距離もペースもストローク効率も、記録してみました。

泳ぎ終わってスマホの Garmin Connect を開くだけで、これだけのデータが自動で残ります

（下は私が実際に泳いだ1回分の記録です）。

• 距離：1,125m（25m×45本ぶん）
• スイミング時間：24分05秒（休憩を含めた総経過は1時間29分08秒）
• 平均ペース：2:08／100m（最高 0:41／100m）
• 合計ストローク：493／25mあたり平均 11.0ストローク／ストローク率 20spm
• 平均SWOLF：43
• 平均心拍：122bpm（最大 161／リカバリー 40bpm）
• 消費カロリー：712kcal（うち運動ぶん 589kcal）
• トレーニング効果：有酸素 2.6／無酸素 1.9・運動負荷 84

メリット・デメリット

良かった点

• ディスプレイのカスタマイズが豊富：無料・有料を合わせると数十パターン以上。気分や用途で表示を変えられる。
• 計測がしっかり：カロリー・歩数・心拍に加え、多彩なアクティビティに対応。日常も運動も1本でログが取れる。
• 交換バンドで気分を変えられる：色違いを複数買って、その日の気分で付け替えています。着せ替え感覚で愛着がわく。
• プール水泳のログがちゃんと残る：距離やペースが見えると、練習のモチベーションが上がる。

気になった点

• 水泳でいけば、例えばバタ足だけのときはスクロールが無いから泳いでるとカウントされなかったり、25mを短いインターバルで泳ぐと50mを泳いだときのタイムとして合算されたりと完璧ではない。

Apple Watchとの比較

Apple Watch と迷う人も多いはず。ざっくり言うと——

• Garmin（570）：バッテリーが長持ち・スポーツ計測に特化・水泳ログが本格的。「運動をちゃんと記録したい」ならこちら。
• Apple Watch：スマホ連携・アプリ・エコシステムが強い。「日常のスマート機能」重視ならこちら。

よくある質問（FAQ）

Forerunner 570 はプールで正確に距離を測れますか？

はい。25mプール設定で実際に泳いだところ、1,125m（＝45本ぶん）をきっちりカウントできました。ターンを基準に長さを数える方式です。※ただしバタ足など泳法によってはカウントされないときもある

水泳でどんなデータが取れますか？

距離・ペース（例：2:08/100m）・ストローク数（合計493）・SWOLF（平均43）・心拍（平均122／最大161bpm）・消費カロリー（712kcal）などが自動で記録され、Garmin Connectでグラフ表示されます。

泳ぎの「効率」もわかりますか？

わかります。SWOLFやストローク率（20spm）が出るので、同じタイムでも「ムダの少ない泳ぎか」を数字で比較できます。

まとめ

GARMIN Forerunner 570 を実際に使ってみた感想記事でした。

競泳（水泳・プール）でも全然問題無しで使える！って記事や動画無くて私は決断に困ったので、誰かの後押しになりますように。